Hipertensos podem fazer musculação? Sim, com orientação médica. Veja as diretrizes 2025, protocolos seguros, cargas ideais e quando evitar o treino.

Entenda como a avaliação cardiológica com eletrocardiograma identifica riscos e garante seu retorno seguro aos treinos.

Pressão 12×8 é considerada normal ou alta? Veja o que dizem as novas diretrizes, riscos reais e quando se preocupar.

Você sente que está treinando muito, mas os resultados na corrida estagnaram? Ou talvez você tenha receio de estar forçando o coração além do limite?

Entenda o que é commotio cordis, por que é rara, mas perigosa, quais esportes oferecem risco e como prevenir mortes súbitas.